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ゴーヤーチャンプルー

レシピ

トマトは彩り。木綿豆腐はキッチンペーパーにくるんで、冷蔵庫で1日放置。ゴーヤーはワタを取って千切り。SPAMは小さめに切るほうが好き。フライパンに油をしいて熱したら、SPAM→ゴーヤー→豆腐の順で。本つゆで味付けして鰹節をまぶす。最後に卵で閉じる。

kumapenguin

kumapenguin

エスニック料理 at 2009年11月10日 13:34:42

リンク

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皆のコメント

kumapenguin

もっとくわしく。

by @kumapenguin at 2009年11月10日 13:35:47

kumapenguin

トマトはうまそう。

by @kumapenguin at 2009年11月10日 13:36:12

kiwikun

これ食べたい!

by @kiwikun at 2009年11月13日 13:57:10

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